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  • 라이프  건강
    [소확성] 건강식이 만드는 저절로 다이어트, 채소과일식의 모든 것
    훈련등급 : A 등급
     

    총 10차시 / 10시간 교육과정

    과정목록


    수료기준 및 수강정원

    수강정원 총진도율 중간평가 최종평가 과제
    0 명 60% 이상 총 0점 /
    0% 반영    		 총 0점 /
    0% 반영    		 총 0점 /
    0% 반영
    반영된 평가 합산 0점 이상


    교육비 안내

    교육비 환급 : 우선지원 기업 환급 : 대규모
    (1,000인 미만)    		 환급 : 대규모
    (1,000인 이상)
    구독형


    • 과정소개
    • 강의목차
    • 학습후기

    과정소개

    700만 년이라는 시간 동안 인류가 생존해 올 수 있었던 것은 육식이 아닌 채소과일을 선택했기 때문이다. 태초부터 인간이 주식으로 섭취해 온 자연에서 얻을 수 있는 채소, 과일을 먹음으로써 몸에 쌓인 독소를 해독하고 요요 없는 다이어트에 성공해 보자.

    과정목표

    몸에 쌓인 독소를 청소하는 채소과일식에 대해 이해할 수 있다.
    몸의 배출, 섭취, 동화 주기에 대해 알고 올바른 식사법에 대해 알 수 있다.
    채소과일식을 쉽게 하는 방법 및 7:3의 법칙에 대해 알 수 있다.

    학습대상

    요요 없는 다이어트에 성공하고 싶은 직장인
    여러 질병을 예방하고 벗어나고 싶은 직장인
    가공식품과 화학첨가제 섭취로 피로해진 몸을 해독하고 싶은 직장인

    강의목차

    • 1 . 채소과일식으로 질병을 예방할 수 있는 이유
    • 2 . 고기, 먹어야 할까? 피해야 할까?
    • 3 . 의학기술은 발달하는데 환자는 줄어들지 않는 이유
    • 4 . 꼭 알아야 할 영양성분표의 비밀
    • 5 . 채소과일식으로 암을 치유할 수 있을까?
    • 6 . 건강하게 다이어트에 성공하는 비결
    • 7 . 매일 마시는 한 잔의 커피, 일주일에 한 잔으로 줄여라
    • 8 . 우유가 완전식품이 아닌 이유
    • 9 . 채소과일식, 오해와 진실1
    • 10 . 채소과일식, 오해와 진실2

    학습후기

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