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  • 라이프  건강
    [소확성] 롱런을 위한 원픽 투자처, 내 몸에 투자하라
    훈련등급 : A 등급
     

    총 10차시 / 10시간 교육과정

    과정목록


    수료기준 및 수강정원

    수강정원 총진도율 중간평가 최종평가 과제
    0 명 60% 이상 총 0점 /
    0% 반영    		 총 0점 /
    0% 반영    		 총 0점 /
    0% 반영
    반영된 평가 합산 0점 이상


    교육비 안내

    교육비 환급 : 우선지원 기업 환급 : 대규모
    (1,000인 미만)    		 환급 : 대규모
    (1,000인 이상)
    구독형


    • 과정소개
    • 강의목차
    • 학습후기

    과정소개

    시작은 작고 미약했지만 위대한 성공을 이뤄낸 비결은 과감한 추진력으로 이어지는 ‘행동’이라고 할 수 있다. 마음만 먹고 움직이지 않는 이들과는 달리 성공한 사람들은 생각보다 행동이 앞선다. 행동하기 위해서 기본적으로 뒷받침되어야 할 것이 바로 체력이다. 몸에 에너지가 없다면 아무것도 할 수 없다.

    과정목표

    건강하고 행복한 삶을 위해 실천할 수 있는 방법에 대해 알 수 있다.

    학습대상

    계획을 세워도 항상 미루는 습관을 고치고 싶은 직장인
    일과 개인의 삶, 모두 롱런하고 싶은 직장인

    강의목차

    • 1 . 당신이 운동하지 않으면 안 되는 세 가지 이유
    • 2 . 움직이면 세상을 보는 프레임이 바뀐다
    • 3 . 체력이 없으면 뇌력도 실력도 없다
    • 4 . 나의 정체성을 결정하는 신체성
    • 5 . 불가능에 도전하는 자세와 태도를 위해 필요한 한 가지
    • 6 . 체험이 없는 개념은 관념이다
    • 7 . 몸이 흔들리면 마음도 흔들린다
    • 8 . 직접 움직여야만 얻을 수 있는 지혜
    • 9 . 이 세상에서 가장 안전한 투자
    • 10 . 행복은 추상명사가 아니라 동사다

    학습후기

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