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    습관 홈트, 평생 힘이 되는 하루 10분 습관 만들기
    훈련등급 : A 등급
     

    총 12차시 / 12시간 교육과정

    과정목록


    수료기준 및 수강정원

    수강정원 총진도율 중간평가 최종평가 과제
    0 명 60% 이상 총 0점 /
    0% 반영    		 총 0점 /
    0% 반영    		 총 0점 /
    0% 반영
    반영된 평가 합산 0점 이상


    교육비 안내

    교육비 환급 : 우선지원 기업 환급 : 대규모
    (1,000인 미만)    		 환급 : 대규모
    (1,000인 이상)
    구독형


    • 과정소개
    • 강의목차
    • 학습후기

    과정소개

    좋은 습관이 중요하다는 것은 알지만 작심삼일에 그치기 쉬운 습관 만들기! 습관 만들기에 실패하는 공통적인 이유를 파악하고, 하루 10분, 습관 3개라는 작은 실천을 통해 장기적인 목표를 달성할 수 있는 습관 전략을 제시합니다.

    과정목표

    검증된 습관 프로그램을 통해 전략적으로 습관을 관리할 수 있습니다.
    습관에 실패하는 이유를 파악하고 자신에게 맞는 성공 습관을 만들 수 있습니다.
    시간을 효율적으로 관리하며, 부정적 생각에서 벗어나 지치지 않고 습관을 유지할 수 있습니다.

    학습대상

    장기적인 목표를 달성하기 위해 좋은 습관을 형성하려는 임직원
    작은 성공을 통해 습관을 유지하며 업무 성과를 향상시키려는 임직원

    강의목차

    • 1 . 원하는 것을 얻고 싶다면 습관을 바꿔라!
    • 2 . 작심삼일? 습관 만들기에 실패하는 이유
    • 3 . 나를 단단하게 만드는 습관노트
    • 4 . 더도 말고, 하루 10분, 습관 3개!
    • 5 . 새로운 습관을 위한 성공 방정식, 매조올!
    • 6 . 습관을 실천하는 S.W.A.P 전략
    • 7 . 습관 성공을 위한 3가지 핵심 키워드
    • 8 . 습관레벨이 낮다면 욕심을 버려라!
    • 9 . 1%의 실패를 무시하면 안되는 이유
    • 10 . 시간관리는 곧 에너지 관리다!
    • 11 . 부정적 생각에서 5초 만에 벗어나는 방법
    • 12 . 바로 지금 오늘! 365일 언제나 옳다

    학습후기

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