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 | 2026. 1. 20. VOL.12 |
Sol Sol한 정보와 Sol직담백한 소식의 전달자 '솔픽' 입니다 |
디자인 곰손도 금손되는 마법! 직장인이 꼭 알아야할 AI툴 10가지 "Part3. 텍스트에 맞는 이미지로 만들어주는 캔바(Canva)" |
 | 디자인은 전문가만 하는 것이라는 생각때문에 힘들었던 마케터분들! 시간도 없고, 돈도 없고, 디자인 감각이 부족해도 캔바의 강력한 AI기능을 활용하면, 텍스트만 입력해도 나에게 딱 맞는 이미지를 뚝딱 만들 수 있어요.
- 디자인 역량 초고속 업그레이드 : 기본적인 디자인 도구를 넘어, AI의 도움으로 전문가 수준의 이미지를 쉽고 빠르게 만들 수 있게 돼요.
- 콘텐츠 제작 효율 극대화 : 홍보물, 소셜 미디어 게시물, 뉴스레터 이미지 등 다양한 콘텐츠를 제작할 때 시간과 노력을 획기적으로 줄여줄 거예요.
- 비주얼 커뮤니케이션 강화 : 매력적인 비주얼로 독자들의 시선을 사로잡아, 전달하려는 메시지의 효과를 몇 배 더 높일 수 있습니다.
강의 구성 :
- Canva를 사용하기 위한 준비
- Canva의 사용 방법
- Canva의 생활 속 사용
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100세 시대! 건강한 인생 2막, 미래솔과 함께 시작해요! "성인병 예방과 통증을 완화시키는 4050 셀프 운동법" |
 | 새로운 마음으로 건강 관리를 다짐하는 분들 많으시죠? 특히 4050세대는 건강을 되찾고 싶어도 어떻게 시작해야 할지 막막할 때가 많을 거예요. 젊었을 때처럼 격하게 운동하기도 부담스럽고, 어느새 찾아온 성인병 걱정이나 목, 어깨, 허리 통증에 시달리기도 쉽잖아요. ㅠㅠ 미래솔이 4050세대의 '건강한' 인생 2막을 위한 맞춤형 운동법을 준비했습니다!
- 맞춤형 건강 솔루션 : 4050세대의 건강 상태를 고려한 운동법으로, 성인병을 예방하고 일상생활 속에서 생기는 만성 통증을 완화하는 데 실질적인 도움을 받을 수 있어요.
- 온몸 근육 강화 : 허벅지, 엉덩이, 허리, 목, 어깨 등 우리 몸의 핵심 근육들을 강화하는 다양한 근육운동법과 근력 강화 운동법을 배우며 몸의 균형을 되찾을 수 있답니다!
- 활기찬 생활 되찾기 : 혼자서도 꾸준히 할 수 있는 셀프 운동법을 익혀, 무기력했던 몸에 활력을 불어넣고 활기찬 일상으로 돌아갈 수 있는 자신감을 얻을 수 있을 거예요!
강의 구성 : - 근육 및 근력운동법 : 허벅지, 엉덩이, 허리, 목, 어깨, 골반저근, 코어 근력 강화
- 스트레칭 동작 : 허벅지, 고관절, 허리, 목, 어깨 스트레칭
- 도구를 이용한 스트레칭 : 폼롤러, 보수볼, 고무밴드 운동 및 스트레칭
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나에게도 행운이 찾아올까? 과학적으로 증명된 행운 부르는 비법!"과학적 자기계발의 비밀, 행운을 부르는 뇌과학" |
 | 혹시 행운도 과학적인 원리로 만들 수 있다는 걸 알고 있나요? 단순히 '운'에 맡기는 게 아니라, 우리 뇌를 활용해서 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있다고 하니 너무 신기하지 않나요? 이 과정은 막연하게 느껴지는 행운의 개념을 뇌과학적 관점에서 분석하고, 실제로 우리의 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있는 구체적인 방법들을 제시해 줍니다. 새해를 맞이하는 이 시점에, 나에게 더 많은 행운이 찾아오도록 스스로 준비할 수 있다면 얼마나 좋을까요!
- 긍정적인 마인드셋 장착 : 뇌의 원리를 이해하여 불운은 피하고 행운을 끌어당기는 '긍정 회로'를 만들 수 있어요. 슬픔이나 실망 같은 감정을 긍정적인 에너지로 바꿀 수 있어요.
- 새로운 기회 포착 : 평범한 일상 속에서도 행운의 기회를 알아보고 적극적으로 붙잡을 수 있는 통찰력을 얻게 됩니다.
- 성장과 행복 증진 : 주도적으로 행운을 만들어가는 습관을 통해 삶의 만족도를 높이고, 더욱 행복하고 성공적인 한 해를 보낼 수 있을 거예요!
강의 구성 : - 행복의 5요소와 행운의 습관 6가지/숙면의 비결/무의식의 나침반, 일기
- 정신의 와이퍼, 명상/명상의 방법
- 신경세포의 샘, 운동/에너지의 뿌리, 식이/인지과학적 능동학습과 학습전략
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'질문하는 AI'에서 '일을 대신하는 AI'로! AI교육의 패러다임 전환 구글 ‘제미나이’, 질문 없이 먼저 돕는 AI 개인비서 시대로 진화 |
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구글의 인공지능(AI) 챗봇 **제미나이(Gemini)**가 사용자의 이메일, 사진, 검색 기록 등을 종합적으로 분석해 선제적으로 정보를 제공하는 ‘퍼스널 인텔리전스(Personal Intelligence)’ 기능을 베타 버전으로 공개했다. 단순 질의응답 중심의 AI를 넘어, 사용자를 이해하고 먼저 제안하는 능동형 AI 에이전트로의 전환이라는 점에서 업계의 주목을 받고 있다.
구글 제미나이의 ‘퍼스널 인텔리전스’ 기능은 AI 활용의 중심이 단순한 정보 검색이나 질의응답을 넘어, 업무 맥락을 이해하고 선제적으로 실행을 지원하는 단계로 진입했음을 보여준다. 이는 AI 교육·훈련의 방향 또한 기술 이해 중심에서 실무 적용 중심으로 재편되어야 함을 시사한다. 앞으로 요구되는 AI 역량의 핵심은 “AI에게 무엇을 물어볼 것인가”가 아니라, “AI가 어떤 데이터를 기반으로 어떤 업무를 대신 수행하도록 설계할 것인가”에 있다. 이메일, 문서, 이미지, 각종 기록을 유기적으로 연결해 활용하는 방식은 사무·기획·영업·관리 등 전반적인 업무 구조를 변화시키고 있으며, 이에 따라 근로자에게 요구되는 AI 활용 역량 역시 빠르게 고도화되고 있다. 이러한 변화 속에서 AI 직무교육은 단순한 도구 사용법을 넘어, 개인·조직 데이터에 대한 이해, 업무 흐름에 맞는 AI 활용 시나리오 설계, 보안과 개인정보 보호를 고려한 안전한 AI 활용 등을 포함하는 실전형 직무훈련으로 진화할 필요가 있다. 미래솔이 추진하는 AI 교육·훈련 사업은 이러한 흐름에 대응해, 현업에서 즉시 활용 가능한 AI 적용 사례와 직무 맞춤형 커리큘럼을 중심으로 구성되어 있다. 이는 AI를 ‘배우는 대상’이 아닌, 함께 일하는 업무 파트너로 활용할 수 있는 인재를 양성한다는 점에서 중요한 의미를 갖는다. AI가 개인 비서를 넘어 업무 동반자로 진화하는 지금, AI 교육은 더 이상 선택이 아닌 조직 경쟁력을 좌우하는 핵심 인프라로 자리 잡고 있다. |
오늘의 뉴스레터는 여기까지 한파가 계속 되고 있는 요즘 감기 조심하세요 다음에 또 만나요~ |
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